2023年上海马拉松报名时间？
2023年12月5日报名。
报名方式需要等待组委会发布官方通知后才能确定，但可以肯定的是，参加2023马拉松需要具备一定的体能和训练。
有兴趣的人可以提前进行适当的体育锻炼和训练，以备比赛时能够达到更好的状态。
参加马拉松除了要注意自身体能，还需要购买相应的装备和保护措施，比如耐磨鞋、流汗衣物、防晒霜等。
总体来说，报名马拉松需要提前规划和准备，不仅仅是关注报名方式，更需要付出努力和耐心。
目前，2023年上海马拉松的报名时间还没有确定。通常，上海马拉松的报名时间可能会在比赛前几个月开始，具体时间可能会因为疫情等因素而有所调整。建议您定期关注官方网站或社交媒体渠道以获取最新的报名信息。
洛阳出发华东五日游有哪些线路？
华东指的是无锡、上海、苏州、南京这些方向。
想观历史可去南京，那里有明故宫、老城墙、钟山风景区、总统府、夫子庙、老门东等等，六朝古都，景点众多，一路逛下去你可能会爱上南京的。
想观园林可去苏州，自古苏州园林享誉中外。著名华裔建筑设计师贝聿铭就是苏州人。可去参观苏博，苏博给人一种古朴，典雅的感觉。另苏州园林的假山，亭台，小桥给人一种精致的感觉，沪宁线上最有特点的。
想观时尚可以去上海，上海野生动物园、迪斯尼乐园、外滩等等和各种逛吃类场所，这里是具有国际范儿的时尚之都。
想禅修可以去无锡，灵山大佛、拈花湾小镇、太湖之滨，风光无限好。
这一路可以自驾，也可以高铁，交通便捷，错开假期高峰出行，体验感会更好。
附几张此几处出游照片。
河南人的祖先是蚩尤，殷墟甲骨没有一片记录炎帝和黄帝，相反有祭祀蚩尤的甲骨，表明上古河南人就是蛮夷大本营！
中央电视台纪录片《陆浑戎寻踪》：“雒邑（河南洛阳的前身）地广人稀，大量游牧民族内迁，民族杂居的现象也很普遍。文献记载，春秋时期曾有九支戎人部落，分布于伊洛河流域。”
《后汉书·卷八十七·西羌传第七十七》：“（河南）伊、洛间有杨拒、泉皋之戎，颍首以西有蛮氏之戎。陆浑戎自瓜州迁于伊川，在河南山北者号曰阴戎。陆浑、伊、洛、阴戎事晋，而蛮氏从楚。”
《南齐书·卷五十九·列传第四十·芮芮虏、河南、氐、羌》：“河南，匈奴种也”。
《南齐书·卷五十九·列传第四十·芮芮虏、河南、氐、羌》：“芮芮、河南，同出胡种。称王僣帝，擅强专统。氐、羌孽余，散出河、陇。来宾往叛，放命承宗。”
《呻吟语》引《燕人麈》：“天会时（靖康之耻）掠致宋国男、妇不下二十万，……妇女分入大家，不顾名节，犹有生理；分给谋克以下，十人九娼，名节既丧，身命亦亡。邻居铁工，以八金买倡妇，实为亲王女孙、相国侄妇、进士夫人。”
《金史·卷一百七·列传第四十五》：“（金国）河北军户迁徙河南者几百万口”。
河南省政府官网：“河南是全国散居地区少数民族人口最多的省份，除汉族外还有55个少数民族成分，其中回族居全国第三位。”
上海浦东又增加2例新冠患者，你能承受今冬小学生再上网课吗？
不单是浦东，现在包括青岛在内的港口，都不断有零星病例出现，基本都是通过定期核酸检测排查出来的，目前全国都已经做到精准防控，上海作为最重要的金融中心，承担了全国50%以上的国际航班，而且前不久刚刚举办了第三届中国国际进口博览会，来自全世界很多国家的外宾也参加了，所以，上海作为国家经济、金融中心，严防境外输入的压力一直很大。11月22日晚，上海浦东国际机场组织所有相关人员进行集体核酸检测，各货运站及货运区域所有人员连夜参与。
目前防控的重点还是境外输入，货运、冷链物流是防控的重中之重。11月28日上午，中国工程院院士钟南山称：现在出现的本土病例，实际上带出了一个很重要的问题，就是传播的途径问题。过去溯源输入病例，谈得比较多的是人传人的问题，现在带出一个新的课题，是物传人的问题。不管是冷链的外包装、冷链的污染还有集装箱的密闭，这些都是环境、其它物体或是局部的空气。从现在越来越多的报道来看，有可能存在一个物传人的问题，而不仅是人传人。
针对“物传人”的说法，近日，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友在接受央视采访时表示，从表象上来看好像是“物传人”，但实际上还是没有离开呼吸道传染病的传播方式，叫做“接触传播”。对于接触传播，以前更多的认识是病人和健康人握手，或者共同触摸了把手。现在，通过冷链也好，包括上海刚刚报告的污染的空的集装箱，都可以通过接触引起传播。航空集装器也好，冷链食品也好，实际上起到一个载体的作用。
目前全国重要港口，货运、物流单位都定期组织一线作业员工进行核酸检测，一旦发现就可以立即隔离追溯，笔者还是建议要在大家自愿的情况下，让这些一线作业员工尽可能都去打疫苗，只有打了疫苗，才能保障他们在一线的作业安全，也是保障这些企业的员工家人安全的最有效的方式。
很多人给笔者留言，说为什么明明知道是冷链食品货物有新冠病毒，不进口不行吗？不吃不行吗？我们是可以选择不吃南美虾和螃蟹，但是进口货物不是单单只有食物。目前中国已经停止了重度疫情国家的相关冷链食品的进口。但是不能全部货物都停止进口，那对中国的经济贸易的打击是不可估量的，对中国的各行业产业链企业的发展打击也是致命的，这涉及到民生和就业，国家是站在战略的高度考虑的，不可能防止新冠病毒让所有进口贸易停止，这又将好不容易复苏的经济陷入举步维艰的境地。
目前，中国的精准防控还是做得很好的，大数据的追踪功能可以帮助我们短时间追溯传播途径。我们老百姓只要做好自身防护，不必过度担心。还有一个月，马上又到了春运，我国的交通运输部门又要面临大考，目前乘坐地铁等交通工具都要戴口罩和测体温，我们每个人出行时都一定要注意个人安全防护。谁也不愿意再来一次全国孩子上网课的经历，那实在是鸡飞狗跳的煎熬。
只要人人都能守护好自己的小家，勤洗手，戴口罩，不聚集，注意个人卫生，我们国家必将能度过一个平安祥和的新年。