日常生活中,每次吃完饭你认为最该做的事情是什么?
日常生活中,每次吃完饭你认为最该做的事情是什么?
如果从个人角度来说的话,作为一个资深烟民,饭后首要的是抽根烟,常言说:饭后一支烟,赛过活神仙!
那饭后的第一件事就是抽根烟,体验下被烟雾缭绕的感觉,找找神仙的感觉!(当然,这个不推荐,更不希望去效仿,有医学根据的,饭后抽烟对身体的危害比平时要大很多!)
第二件事就是收拾下碗筷了,一般在家都是爸妈做饭,我和媳妇收拾碗筷,毕竟饭都吃完了,碗筷还在那放着多不好,时间长点的话碗筷就不好刷了!
毕竟咱也是勤快的人,是吧!
第三件事就是去溜弯(一般都是晚上,早晨和中午基本上都是上班了),到附近的公园或者小河旁边,吹着晚风,放下工作一天的疲惫,看着来来往往溜弯的人群,也是一种享受!
况且还有饭后百步走能活九十九的说法,饭后散步能促进消化,还能放松心情,绝对的是绿色健康的行为之一!
您觉得呢?
更多精彩原创,请关注:家是我的信仰
(图片来源网络,若侵权,请联系删除!)
刚吃完饭之后的10-15分钟应该保持相对静止的状态,因为此时胃正处在消化的时候,即使是轻微的散步都会对胃带来剧烈的震动,影响消化过程. 所以建议:吃完饭之后的20分钟之内最好保持静的状态,如果不可以的话步行尽量慢行,如果想要运动的话建议40-60分钟之后再进行. 如果觉得无聊的话,可以看书报等消遣下!
日常生活中,吃过饭最应该做的事情,对于我来讲就是清洗碗筷,打扫卫生。
我不喜欢把用过的碗筷丢在水池里,一定要第一时间清洗掉,看到厨房里清清爽爽的,心里也比较舒服畅快。收拾好厨房,就是打扫餐厅卫生了。然后再泡上一杯花茶,慢慢地品味,感觉生活是如此的美好。
我最看不得,吃过饭把餐具横七坚八的放在水池的情景,有一次,不在家,回来看到爱人把用的碗筷放在水池里,觉得特别恶心,从此后,我再也见不得满池都是油腻腻的餐具的画面。
在日常生活中,很多习惯都是慢慢养成的,我喜欢在饭后第一时间,清洁餐具,打扫卫生,你呢?欢迎各位朋友,在评论下方畅所欲言,祝各位生活愉快!