12月自驾四姑娘山需要注意什么？
12月去四姑娘山天气非常寒冷,要穿厚棉衣或者厚羽绒服等厚重保暖衣服。
要穿旅游鞋或运动鞋等平底鞋,山区行走注意安全。带上感冒药、肠胃药等常用药品。带上身份证,乘车住宿都需要。
高海拔地区徒步和攀爬都会比低海拔地区更加艰难，切忌心浮气躁，用力过猛。走路和做事都要慢慢来，讲究节奏，多加休息。特别是离开营地向上攀爬时，应该一步一挪，不宜脚步过急。视个人情况，每上升一段距离，稍作休息，调整呼吸。高海拔地区氧气稀薄，保持呼吸的通畅和效率特别重要，尽量保持有节奏的深呼吸，摄取足够氧气来缓解高山反应和疲劳感。
适应高山反应的经验
每个人都会有不同程度的高山反应，只是表现形式不同，适应程度不同而已。低海拔地区的人初次来到高海拔地区一定会有高反。注意以下适应高反的事项：
1 )必要的适应性行走和活动，
2 )一定要有充足的睡眠，
3 )多喝热水。尤其是刚扎营后，每人应尽快喝1 一2 升热水。高山上禁喝冷水。
4 )在营地多吃食物，吃饱吃好。
5 )冲顶时携带热水和糖。
1.时间安排：首先如果你时间比较充足的话，建议游玩5-7天时间，这样玩的比较全面，如果时间不充足4天左右也是可以的。
2.景区安排：四川游玩的景区比较多，也很分散，几个方向都有景区。一般来说，成都市区的景点，比如说宽窄巷子、锦里、春熙路都很有特色也是吃货必去的地方: )，然后就是九寨沟、黄龙、乐山大佛、峨眉山金顶是必玩的，有时间的话，都江堰、青城山还有稻城亚丁也可以看看
十一川西天气如何？
根据最新的天气预报，十一期间川西地区天气将以多云为主，气温适宜。白天气温在20℃左右，夜间气温在10℃左右，较为凉爽。部分地区可能会有短暂的阵雨，但整体降水量不大。建议游客注意携带一些轻便的外套，以备早晚温差较大时使用。此外，川西地区的秋景迷人，山水相映成趣，是观赏红叶的好时机。旅行愉快！
十一期间的川西地区，气温较低，普遍在10℃左右，早晚温差较大，需要注意保暖，建议穿着厚外套、围巾、手套等冬季服装。
同时，川西地区高原环境复杂，气候多变，需要做好适应和预防高原反应的准备，如多喝水、适当休息等。总的来说，国庆川西不算特别冷，但仍需注意保暖和高原反应。
1 十一川西天气晴朗。
2 十一期间，川西地区的天气晴朗，阳光明媚，气温适宜，适合户外旅游和观光活动。
3 川西地区的自然风光优美，有很多著名的景点和旅游胜地，如九寨沟、黄龙、四姑娘山等。
在十一期间，天气晴朗，可以更好地欣赏到这些美景，提供更好的旅游体验。
四姑娘山是不是很冷啊？
四姑娘山气候比较特殊，跟小金天气不一样，早晚温差大，一早一晚要穿厚一些，像现在成都都在穿短袖，这里还穿羽绒服呢，平时出去玩儿的时候要做好防晒工作，来的时候记得带唇油，不然待的久了嘴唇容易干裂，如果有防晒霜、帽子、手套、冲锋衣、雨衣的话都带着，还有要看你什么时间来，来主要玩儿什么项目，所需要带的东西也不大相同，以上是一些日常的东西，能带的都带着吧！！